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　　急性咽炎是一种常见的上呼吸道炎症。如果没有及时治疗，急性咽炎往往成为慢性咽炎。患者有咽痛，喉痒，声音嘶哑，咽部异物感，频繁干咳等症状。嘴部运动是一个很好的方法治疗咽炎，如果持续下去，能起到很好的治疗效果.

　　具体方法有以下六种：

　　口运动

　　打开嘴巴，张开大口，默念“啊”字。儿童尽量抬起舌头在口内做自然伸展运动，多次通过口运动，使患者喉咙得到逆冲运动。

　　关型机芯

　　运动后到嘴类型，嘴里默念“嗷”字的口型。崩溃，窄口的孩子微微拉下下颌。舌在口腔内做自然的伸展活动，关闭咽喉其次全能运动。

　　毯子嘴部运动

　　眉开眼笑，心冥想的“一”，“一”像一个大的影响了整体的颈部肌肉的运动，变化的口随便拉动，舌，牙龈贴到硬挤下牙床一上一下。透过这个运动，舌头可以充分活动，促进血液循环。

　　错误的嘴部动作

　　经过一个小口微微张开，下颌骨由右至左移动趔趄，牛反刍的形状。移动从左至右数次，然后移动由右到左几次。在口为基础的运动，会影响双方的咽壁。

　　吮吸嘴部运动

　　小嘴巴就像一个孩子吮奶状，运动沿海泵内口的年轻孩子吸吮牛奶。舌头在口内形成了热轧带钢，贴上腭一伸一缩运动上腭及咽形成运动按摩。在这次演习之后出口水，慢慢咽下唾液来滋润喉咙。

　　密闭式阻断空气流动

　　双唇紧闭，然后在口打击。由于双唇紧闭，空气会影响到喉咙整个口腔的气体，按摩咽使口腔产生大量的体液，慢慢咽下体液，运行喉咙。这个练习可以消除咽部干燥。

　　如上述方法每天锻炼3-4次，可以减少咽喉炎症的病发率。

　　专家温馨提醒广大患者朋友：预防是根本，建议大家要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律。加强锻炼、增强体质，预防感冒。另外对于已出现急性咽炎症状的人群，可以服用芩石利咽口服液，它具有清热解毒、疏风利咽的功效，能迅速缓解急性咽炎所导致的嗓子干痒、红肿、疼痛的症状，三支起效、迅速治愈。